Добро пожаловать в блог администратора

Изучаю на себе

Полезные ссылки:

По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
О работе форума читаем здесь
Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
Решение мелких вопросов - читаем здесь
Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме

И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.

Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.

Заметки

Диетические будни. Молокочай. Разгрузка.

00хроника дня,отвес,молокочай,разгрузка,универ,учёба

Вес 77,4 йухуу! {#urra} отвес снова 300 гр

Сегодня я с Мариночкой разгружаюсь. Сама особо не планировала, но за компанию - так веселее! да и надо добивать кгэшки, а то за месяц мало скинула, а НГ уже на носу просто

11:50 Первая кружка пошла! {#tea}

14:45 бурчит в животе. И какая-то потливость появилась. Наверное из-за возбуждения психического. Пью уже 3-ю кружку чая без молока. Молока-то нет. А сухое что то не хочется.

17:00 день на молокочае проходит отлично! Как хорошо не думать о еде! Как хорошо быть свободной от кухни! Есть много других интересных дел!! Столько эмоций, энергии и позитива!

Убежала на математику.

22:35 молокочайный день подходит к концу, настроение вот такое {#dans} {#dans}

Правда радоваться особо не чему. Спустя пол года получила зачётку (раньше методист ни в какую не отдавала) В зачётке оказалось ни одной печати и ничего не заполнено. Пришла с выпучиными глазами и отвалившейся челюстью чинить разборки. А мне на это сказали - а вот ты лучше практику сдай, а то отчислим. Так что девоньки я срочно сажусь практику писать. Самое мерзкое что писать её непонятно как, никто конечно же нам её не объяснял и руководителя у нас не было. Но делать нечего писать надо. Чем я собственно сейчас и займусь {#stady} но конечно после занесения данных в табличку по марафону, где у меня 50 с лишним участников ${#O_O}$

8 декабря 2010, 09:51 | Комментарии: 4

Диетические будни. Молокочай. Разгрузка.https://dietadiary.com/blog/5/2167

Дневник питания

28 июня 2017

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Ккал
	Всего за день	200.00	45.00	39.60	536.00
19:33	Сыр "Скаморца Бьянка" Scamorza Bianca	100.00	22.50	19.80	268.00
19:36	Сыр "Скаморца Аффумиката" Scamorza Affumicata	100.00	22.50	19.80	268.00
	Итого	200.00	45.00	39.60	536.00

15 сентября 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	77.00	3.23	3.91	13.01	61.71	101.73
13:34	Молоко отборное "Простоквашино"	62.00	1.74	3.72	2.48	55.80	52.08
13:34	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
13:34	Безе (30.10.2013)	10.00	0.74	0.01	10.18	5.91	43.71
	Итого	77.00	3.23	3.91	13.01	61.71	101.73

29 июля 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	250.00	27.50	22.50	9.25	350.00
05:23	Рикотта	250.00	27.50	22.50	9.25	350.00
	Итого	250.00	27.50	22.50	9.25	350.00

27 июля 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	95.00	6.70	11.03	40.08	14.82	337.79
14:55	Сливки 38%	25.00	0.50	9.50	0.68	0.00	90.00
15:10	Кофе растворимый (сухой)	5.00	0.75	0.18	0.35	0.00	5.94
15:10	Сахарная пудра	15.00	0.00	0.00	0.00	14.82	56.85
15:10	Сушки "Малышка" простые	50.00	5.45	1.35	39.05	0.00	185.00
	Итого	95.00	6.70	11.03	40.08	14.82	337.79

25 июня 2014

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	18.00	1.69	1.26	14.04	72.18
08:16	Сушки "малышка", ванильные, 400г	18.00	1.69	1.26	14.04	72.18
	Итого	18.00	1.69	1.26	14.04	72.18