Крайность.
Ну вот сколько можно мне уже худеть? Или только делать вид, что худею? Ничего не ем, казалось бы, занимаюсь физкультурой - то аэробика, то танцы, то бег, то видео-тренировки, а эфекта нет! А всё потому, что всё выше сказанное не регулярное и + часто переедаю( Полезною пищу тоже нужно есть в меру, а не так, что плохо потом(
Сегодня 3 неделя, как я на вегетарианской диете. Всё замечательно, но вес там же( Вот - пошла на крайность и решилась найти сайт, где буду писать сколько и чего ем) Может хоть это меня образумит и поможет добиться идеала. Ведь всего то мне до 55 нужно сбросить 8-9 кг! Разве это много? Год назад похудела на 13 кг с 73 до 60 кг, а вот потом то набирала до 66(праздники), то скидывала до 62...надоело. Хочу стать настоящей собой и жить так, как мне будет комфортно.
Надеюсь, всё будет хорошо.
Комментарии
semi-erotic
У тебя все получится! *_*
6 июня 2013, 00:53
Лапуся
Мы будем тебя поддерживать!Главное не сдавайся!!!
6 июня 2013, 00:59
Шалена пташка
Очень очень надеюсь, что буду всё записывать) дошла бы я до этого тоже в начала года, то могла бы хоть чему-то радоваться... всё думала не нужно) Спасибо за поддержку))
P.S. у вас классный список целей)))
7 июня 2013, 10:01
Шалена пташка
Спасибо)) Постараюсь не опускать руки, а лучше не срываться на "пожрать"))
7 июня 2013, 10:02
Шалена пташка
Приятно такое читать)) Спасибо большое)
7 июня 2013, 10:02
Freziya
Если хочется чего-то съесть, то возьми огурец, из всех овощей он самый малокалорийный, его даже на разгруз советуют. Вроде пожевала, а в тоже время - не набрала вес. Удачи тебе.
7 июня 2013, 21:52