1 августа
Всем привет! Я конечно, с одной стороны, очень раслабилась и не отмечалась 2 недели. Но с другой стороны я занималась ремонтом и в итоге (не следя за ПП и не занимаясь фитнесом) не прибавила. Мой вес на сегодняшний день 70 кг и я начинаю отсчет с него. Спасибо Арабике за её тексты и жизненную энергию (каждый день читала что у неё нового).
Я буду придерживаться
1)ПП -1400 ккал
2)Фитнес 400 ккал
Мои презенты за хорошую работу над собой
1) Куплю пароварку (кстати какую лучше?)
2)Куплю ноутбук+жесткий диск
3)Масаж, покраситься, подстричься к юбилею(6 сентября я буду подтянутой, ухоженной красоткой!)
1 августа 2013, | Комментарии: 2


Комментарии
Карасик
а почему фитнес 400? это за час занятий?
12 августа 2013, 21:05
скарлет о хара
на элипсоиде я хожу 30 мин. и он показывает, что потрачено 400 ккал
13 августа 2013, 21:30