Начинаю!!! случайно наткнулась сгеодня на этот сайт, весь день читала, забила на работу!! Пока читала показалось, что уже сама начала худеть.

 Моя история: Сколько себя помню - столько и худею, меня можно смело назвать "вечнохудеющая". В юности (после окончания школы) у меня развились сильные комплексы, а скорее обострились уже имеющиеся и  я сильно растолстела. От "враждебного мира" защищалась едой и телевизором. Просто после учебы, а потом и работы, тупо приходила домой включала телевизор и ела, ела, ела... Чем больше толстела, тем больше ела и в итоге из стройной девушки превратилась в толстую деваху (максимальный мой вес 68 кг при росте 160 см). От увеличения веса я чувствовала себя еще более несчастной и одинокой, начинала есть еще больше. Так продолжалось наверно лет семь. В этот период я, конечно, умудрялась скидывать килограмчик, другой и потом снова возращалась к своему привычному защитному механизму (еда и ТВ). Потом вышла замуж, изменился ритм жизни и отношение к ней. В один период буквально за два месяцая похудела до 56 кг, была невероятно счастлива, меня не узнавали знакомые, удивлялись. Тогда я поняла, что в месте с потерянными килограммами необходимо менять весь образ мышления. вес удерживала, постепенно снизола до 53-54 кг и это стало моим привычным состоянием. НО!!! "Враждебный мир" никуда не делся и я время от времени срывалась и опять по привычной схеме ТВ и еда. В общем долгая история! Сейчас я опять потолстела, боюсь всавать на весы. Надеюсь, что вешу не больше 56 кг, но наверное я себе льщу. Не могу смотреть на себя в зеркало! Задница, ляжки и брюхо - ужас! А еще смена сезонов - лето, легкая одежда! В майски праздники на меня напал опять мой жор! Поэтому сегодня я начитавшись дневников на форуме (особенно впечатлил дневник Норковые сапоги), я преступаю к ведению своего дневника и надеюсь на помощь форумчанок!

Даю первое себе задание - взвеситься и сделать замер завтра утром! Как правило если я разочаровываюсь в своем весе и объемах, то я ем еще больше. Поэтому первое мое задание для меня серьезное.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?