Попала на этот форум абсолютно случайно и решила завести дневник. За последние пол года я набрала примерно 5 кг и сбросить теперь их никак не могу. Не могу взять себя в руки...а скоро лето.... 

Три года назад мне удалось похудеть на 10 кг и в течение этих трех лет, я могла удерживать вес, переодически голодала, сидела на диетах, ходила в тренажерку, ходила пешком быстрым шагом, но все это было периодами и вес выше 50 кг не поднимался, в среднем был 48 кг, а сейчас уже переваливает за 52 кг, почти 53, вещи становятся малы, джинсы жмут... в общем у меня трагедия.

Купила обонемент в тренажерный зал, в ближайший дня планирую приступить. Я очень расстроена, потому что не могу найти в себе силы взять себя в руки и перестать жрать! 

Самое сложное для меня пережить выходные. В будни я еще могу держаться, а вот пятница, суббота и воскресение - это для меня большая проблема.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?