Мефистофель

График

 

Моя цель - 50 кг.

Итак, мне предстоит похудеть на 13 кг, теперь уже на 11)))

Кажется я начинаю понимать других.

Вот никогда не понимала, как можно сорваться и сожрать на ночь слона. Ведь ты избрал эту жизнь, основанную на жестких принципах. Я вообще человек не принципиальный, но здесь у меня всё проходит без сучка и задоринки. Я не думаю о том, что вооот какая я молодец, что я не ем. Я вообще ничего не думаю, я просто не ем и все))) Я имею ввиду на ночь и всякую гадость. Днём то я ем. Но оочень ограничиваю себя в порциях. И я не страдаю, потому что когда об этом не думаешь, то... об этом не думаешь)))) И я поняла ещё вот что: что все мои предыдущие порции не иначе как жадностью и пищевым бескультурием не назовешь. Ведь я уже сыта от 300 граммов супа!! Но раньше надо было непременно сожрать 600. К примеру. В этом мне ещё помогают бесконечные дела. Если я не в зале, значит я в бассейне, если я не в бассейне, значит, я мою посуду, или стираю, глажу, мою, гуляю. Всё, что угодно - только не сидеть. Кстати, я еще и ленива, но тут прямо взяла себя за кишки (и вот этим горжусь!). И мысли дурные не лезут. Кстати говоря не только о еде, а вообще вся дурь вылетает моментом: "неудавшаяся личная жизнь", маленькая зарплата, долги и бла бла бла. У меня к этому списку добавляется ещё бесконечное самокопание и чувство, что я не в своей тарелке, то бишь занимаюсь не тем, что предназначено по моим силам и талантам. Ну последнее то может и так, а всё остальное? На фиг об этом думать, лучше 2 километра на дорожке. Права же я? Всё равно всё будет хорошо.

 Это к чему я мыслию по древу растекаюсь. Вот сижу я щас, полдесятого. Последний раз ела около шести, точнее пила, почти литр грейпфрутового сока. Сижу, диплом ковыряю свой и тут приходит мне в голову мысль - съем ка я бутер. Ну сделала - съела. Думаю, не,  мало. Пошла ещё сделала - съела. Ну и сижу такая, опять работаю вся и тут до меня доходит, что я хочу ещё!!!! и ещё!! и ещё и ещё. Я была в ужасе если честно. Есть конечно я еще не стала, но теперь я хорошо понимаю людей, которые срываются. Потому что голод штука коварная. Даже когда ты явно не голоден, он подстерегает тебя и старается запихнуть в тебя побольше всего. Надо бы мне с ним поаккуратней. А ведь мне, девочки, через две недели в Одессу, а я такая свинья))))

17 мая 2013, |  Комментарии5
Кажется я начинаю понимать других.https://dietadiary.com/blog/56235/65155

Комментарии

147804

Видимо ты нервничаешь, поэтому и жор напал. А вообще ты молодец, {#horoshi}не расстраивайся найди причину своего беспокойства и жор пройдёт. {#sun}

17 мая 2013, 20:45

147805

Да уж, голод - он такой... Я тоже три месяца умеренно кушала, последний месяц вообще калории стала считать, всё хорошо, кушать не хочется, фигура становится лучше и лучше... А потом вдруг раз - и в 8 вечера передо мной гора свежеиспечённых оладий))

17 мая 2013, 20:47

147826
Valkyren пишет:

Да уж, голод - он такой... Я тоже три месяца умеренно кушала, последний месяц вообще калории стала считать, всё хорошо, кушать не хочется, фигура становится лучше и лучше... А потом вдруг раз - и в 8 вечера передо мной гора свежеиспечённых оладий))

 Съешь их утром.{#horoshi}

17 мая 2013, 22:33

147831
Императрица пишет: Съешь их утром.{#horoshi}

 Там на два дня хватило)))

17 мая 2013, 22:58

149102

Когда ограничиваешьс себя какое-то время. Понимаешь, что да - вот эта капелька чего-то и есть та порция, что приносит лишь сытость, а не тяжесть и укусы мечты об идеальной фигуре.

21 мая 2013, 02:18

Admin Area