Конечно, всегда такие есть! и у нас на сайте полно. 

хочу чтобы откликнулись) интересно рацион посмотреть, что мотивирует))

кого то и 80кг устраивает... я знаю таких

Я уже давно достигла поставленой цели 55 кг! НО я попрежнему недовольна хотя уже почти 52 кг. Мне не нравится мой живот ,а он как на зло совершенно не хочет худеть...уже все похудело,а он все держит оборону)

IrinaVinnitsa, я вот похудела почти до 45, при моем росте 159 - жир на животе и бедрах еще не ушел( мои лишние 3 кг нужно как-то перегнать в мышечную массу))

kiss_ena пишет:

IrinaVinnitsa, я вот похудела почти до 45, при моем росте 159 - жир на животе и бедрах еще не ушел( мои лишние 3 кг нужно как-то перегнать в мышечную массу))

 а разве возможно перегнать жыр в мишцы?

у меня вообще мало мишц и при том что тонкая на попе один жыр... вот так а по калькулятору, сухая мишечная масса у меня при весе 36кг, это же бред...

vika-blond пишет:

 

kiss_ena пишет:

IrinaVinnitsa, я вот похудела почти до 45, при моем росте 159 - жир на животе и бедрах еще не ушел( мои лишние 3 кг нужно как-то перегнать в мышечную массу))

 а разве возможно перегнать жыр в мишцы?

у меня вообще мало мишц и при том что тонкая на попе один жыр... вот так а по калькулятору, сухая мишечная масса у меня при весе 36кг, это же бред...

 Я имею ввиду, что хочу весить 42-43 с мышцами, а не с жиром) Не считала сколько его у меня, но планомерно избавляюсь.

IrinaVinnitsa пишет:

Я уже давно достигла поставленой цели 55 кг! НО я попрежнему недовольна хотя уже почти 52 кг. Мне не нравится мой живот ,а он как на зло совершенно не хочет худеть...уже все похудело,а он все держит оборону)

 У меня такая же ситуация: сказать, что достигла идеала, - сложно, потому что фигуру хотелось бы подточить, а по весу худеть вроде бы и некуда. Ладно, попа идеальная, а живот.. не совсем. Сейчас вес 67,5 при росте 179. Пару лет назад была 63 (если честно, уже очень худая) и решила, что к этому надо стремиться и сейчас, но этой худобы как раз уже и не хочется. А как в цифры уложить идеальные для каждого индивидуально взятого человека свои гармоничные пропорции и упругое тело... при условии ещё, что мышцы тяжелее жира, думаю, что у меня это будет около 65, а может, и вообще, так 67 и останется

P.S. а ещё всё зависит от степени нашей самокритичности причём очень сильно.