Вообщем, я сплоховала. Вот было же обещание, что в будние дни ни алкоголя, ни отклонений от графика. В чем молодец, так это в физ нагрузке: бегала как угорелая, + еще к программе подключила пресс. Пока поднятие корпуса: 50, и боковые поднятие корпуса и сгиб  колена  - по 20 на две строны.

Завтра должен былбыть корпаратив с лазаньем в "веревочном парке", с шашлыками и пивом. Слава богу (для моей фигуры) он накрылся медным тазом, так что завтра уборка, стирка, готовка и легкий шопинг (не для себя, не заслужила, будем мужу юрюки покупать парадно-выходные).

Девочки, вам сил и терпения на выходных, больше свежего воздуха и меньше калорий

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?