Новый день- новые свершения
Утро выдалось хорошее, муж вернулся с ночной смены и сегодня целый день дома!!! А это значит, что мы сегоднещнюю тренировку проведем вместе плюс еще и пойдем гулять вечером!!! Я обожаю длинные прогулки по городу, но днем гулять жарко, а вечером одной страшно. Но когда муж дома вечером и у него есть стлы на долгую ходьбу - это просто замечательно )))
Мы переехали в новый город и друзей здесь у меня пока еще нет. Моя учеба начнется только через месяц, поэтому пока обхожусь без компании и так сильно ценю минуты проведенные с мужем ))
Вчеращний вечер прошел тоже удачно для моего похудения, сделала обертывание и пол часа крутила обруч (сейчас вся в синяках
)
Кстати кто-нибудь знает хорошие рецепты обертываний???
19 сентября 2014, | Комментарии: 5
Комментарии
Умка07
Где сейчас днем жарко? вот вам здорово
19 сентября 2014, 12:14
anastasiakish
в Израиле ))) У нас очень длинное лето от которого немного устаешь) А зимы нет, есть только очень противная, скользкая и мерзопакастная осень, очень холодная и тоже длинная ) Сейчас на улице около 30 градусов
19 сентября 2014, 12:20
Милая Барышня
Ну раз в Израиле, то надо грязями Мертвого моря оборачиваться. Глина с эфирными разогревающими маслами хорошо, если нет склонности к варикозу. Если есть, то можно наоборот с охлаждающим эффектом. Мята, например. В жару самое то.
19 сентября 2014, 12:32
anastasiakish
спасибо за рецепт) у нас как обычно- сапожник без сапог, понятия не имею где эту грязь в наших магазинах можно купить, да еще и по доступной цене и еще так чтобы не какая-нибудь подделка. Но хорошая идея, даже не подумала об этом ))
19 сентября 2014, 12:36
Милая Барышня
Можно и тем что накухне имеется. Кофе, овсянкой,солью, сахаром, содой потереться, оливковым маслом, медом, сметаной обмазаться, в молоке, чае, какао искупатьс и т.д. тут было бы время, а главное желание.
19 сентября 2014, 13:37