Норковый Сапог

График

Ух...

Как-то у меня резко все закрутилось в пятницу... встреча с подругой, ночной забег по Москве с посещением чешской пивной и чайханы... ночевала в гостях... лихорадочные поиски купальника с чужого плеча и остальных прибамбасов, чтобы пойти вместе с Любашей по ее приглашению в тот самый волшебный аквапарк, посещение которого помогает ей сбросить вес

Конечно, Люба и аквапарк стали основными событиями дня. Очередной раз убедилась, что если с человеком интересно общаться в виртуале, то и в реале он яркий и интересный. Спасибо.

С питанием вчера было все забавно.

Утром после ночных посиделок по разным кафушкам с литром темного пива проснулась не просто опухшей, а таким бочонком с водой - аж глаза стали меньше раза в три, а пальцы шире. Ой, забыла сказать, никогда, реально, никогда нельзя после пива еще есть арбуз - спала как убитая, никаких беганий в туалет, а воды стало в теле еще в разы больше. Зато утром у подруги с той самой контролируемой анорексией мы позавтракали очень спортивно - овсяная кашка (три ложки) с вареньем, два тонких бутерброда с масом и сыром. Она виртуозно режет хлеб, навык отточен годами, через кусок можно смотреть на улицу - настолько тонок, но не рассыпается. Сыр тоже режет тонко-тонко. Бутер получается символическим, вряд ли вместе с масом и сыром весит больше 10 гр. Зато как звучит? - каша и два бутера с маслом и сыром! Мозг сразу понимает, что поел хорошо, на какое-то время тоже верит желудку.

Потом перед аквапарком купила венгерскую ватрушку, ту самую, любимую Любашей. Не сильно хотела покупать, точнее, совсем не хотела - на тот момент есть же не хотелось, но Люба отличный учитель, она несколько раз объяснила, что в аквапарке кушать хочется, потому что много энергии тратится. Согласилась. Ватрушка пригодилась где-то в середине марафона. Ваааще, я заранее предупредила Любашу, что буду в неадеквате после ночных бдений. Но в адеквате она меня и не видела, поэтому была терпеливой. 

Сам аквапарк, скорее, понравился как комплекс бассейнов и бань, горки там ни о чем, но мы не за тем пришли. Все водные привели меня в порядок, тело начало активно избавляться от воды. Тем более, что водичку в него вливали через все дыры и поры. Что произвело особое впечатление - так это искусственная волна в бассейне, кишащем людьми. Люба сказала, мол, каждые 15 минут идет волна, и что на ней можно "прыгать". Я, такая в себе уверенная, а чо? - 3 км могу проплыть без остановки медленно и верно, была спокойной. Ага, первая волна застала меня на относительно глубоком месте, все бы ничего, но она же нарастает до небольшого шторма. Попытки прыгать аки Люба привели к тому, что чуть не захлебнулась нафиг. А к концу волны очень устаешь с ней бороться - спортивненько выходит. Если идти от процедуры к процедуре по разработанному Любой сценарию, то за 5 часов тратится уйма энергии, лично я чувствовала потом себя выжатой и летящей. 

Есть после аквапарка не хотелось еще около часа, хотелось пить. Поэтому вернувшись, съела окрошки и целых три конфеты птичьего молока. Люба предупредила, что по каким-то загадочным обстоятельствам на другой день после аквапарка вес никуда особо не уходит, видимо, опять же из-за воды, а уходит в течение 2-4 дней после. Загадка. Хотя даже по грубым прикидкам, если исходить из теории подсчета калорий, то наела я за день не больше тыщи, а потратила не меньше 500.  Вот если есть тут спецы, способные объяснить такой парадокс, будет интересно послушать.

 

11 августа 2013, |  Комментарии4
Ух...https://dietadiary.com/blog/51260/80365

Комментарии

172584
Люbasha пишет:

А ты не взвесилась? Интересно было бы..может, это только я не сбрасываю? 

 взвесилась, ни на грамм меньше )))

11 августа 2013, 09:21

Freziya

Freziya

172598

Нора, твоя ошибка в том, что ты вечером ешь сладости, а это вредные углеводы, все сладости надо есть в 1 половине дня до 12 часов, тогда к вечеру они все сгорят, а не уйдут в жир. У тебя вообще много углеводной пищи, сократи потребление картошки, макарон, сладостей и ты увидишь, как вес ползет вниз. А плавать с Любашей продолжайте - это полезно для общего здоровья, не только для веса. Удачи!

11 августа 2013, 10:39

172603
Freziya пишет:

Нора, твоя ошибка в том, что ты вечером ешь сладости, а это вредные углеводы, все сладости надо есть в 1 половине дня до 12 часов, тогда к вечеру они все сгорят, а не уйдут в жир. У тебя вообще много углеводной пищи, сократи потребление картошки, макарон, сладостей и ты увидишь, как вес ползет вниз. А плавать с Любашей продолжайте - это полезно для общего здоровья, не только для веса. Удачи!

 спасибо за добрые советы, понимаю, что они от искреннего желания помочь... они предназначены для тех, кто мечтает о быстром снижении веса... у меня другие задачи... буду есть все и когда этого требует организм и при этом вес уходит, а объемы снижаются... для меня важнее жить и питаться так, как это делают стройные люди без зацикленности на еде и снижении веса... удачи нам всем!

11 августа 2013, 11:13

172618
Люbasha пишет:

Да уж,действительно, как все по-разному смотрят на мир: я эту волну как источник опасности или какого-то напряжения  не замечаю..ни сразу, ни потом не рассматривала её в качестве нагрузки для мышц..
Мне волна нравится только с точки зрения эмоций. Так, в удовольствие покачаться. попрыгать..у меня эти прыжки ассоциируются с радостью и смехом..потому что когда взрослые и дети прыгают на волнах, что в море, что в бассейне,обычно хохочут и восторженно вскрикивают..но ведь прыгают обычно те, кто любит прыгать..потому и реакция такая..кто не любит, тот в волну не идёт..Я сама начинаю улыбаться, когда качаюсь..

 мне нравится качаться на волнах, но втыкаться в других и захлебываться не нравится ))) как опасность я ее тоже не воспринимала, а вот когда пару раз захлебнулась, то захотелось, чтобы она поскорее закончилась... а она все продолжалась и продолжалась ))) второй раз я уже была к ней готова, прыгала, но под конец устала

11 августа 2013, 11:43

Admin Area