Люbasha пишет:

У меня вчера такое подвывание на шопинге было. Очень точно ты придумала назвать это состояние. Я его водой глушила, не хотела аппетит портить

 такое состояние сложно другим словом назвать ))) 

Люbasha пишет:

Норковый Сапог пишет:

Люbasha пишет:

У меня вчера такое подвывание на шопинге было. Очень точно ты придумала назвать это состояние. Я его водой глушила, не хотела аппетит портить

 такое состояние сложно другим словом назвать ))) 

 Я вчера думала, как определить: тошнит - не тошнит, плохо-не плохо, обморок- не обморок? Но именно подвывание.Оно рождает ужас. Как собаки воют.
Я вчера иду, вдруг как схватило,как заподвывало!Я сразу испытала панику, как во времена на инсулине. Потом опомнилась и подумала, как хорошо, что я соскочила, не надо лихорадочно зажёвывать конфетой

 угу, а я опять вечером до этого состояния дошла - поленилась перекусить-поужинать в районе 18.00... даже не знаю, может за что-то себя наказываю? раз до голода сильного довожу?

Какой знакомый внутренний диалог! В такие моменты мне кажется, что моя голова с телом, которые и так не живут душа в душу, сейчас вообще рассорятся в пух и прах. И вот что я буду с этим всем делать??)))

Кстати доводить себя до сильного голода я тоже практиковала, думала, что так буду кушать правильнее, ну там не психологический же голод и все такое. Результат - завела дневник питания, потому что как раз начала вот так "забивать" на приемы пищи, и ужины встречала буквально сидя под холодильником и запихивая в себя все углеводное, что вижу - овощные салаты, фрукты, конфеты, орехи. А шаурма вкусная была бы и в 18.00)) Тоже хочу! Жду вот уже пару месяцев возвращения в Крым, шаурму ем из принципа только на крымских набережных и больше нигде.

strawberry.lemonade пишет:

Кстати доводить себя до сильного голода я тоже практиковала, думала, что так буду кушать правильнее, ну там не психологический же голод и все такое. Результат - завела дневник питания, потому что как раз начала вот так "забивать" на приемы пищи, и ужины встречала буквально сидя под холодильником и запихивая в себя все углеводное, что вижу - овощные салаты, фрукты, конфеты, орехи. А шаурма вкусная была бы и в 18.00)) Тоже хочу! Жду вот уже пару месяцев возвращения в Крым, шаурму ем из принципа только на крымских набережных и больше нигде.

 десять лет назад похудела на 24 кг на 600-800 кл в день, потом мне это аукнулось.... к тому же, сейчас уже без желчного, понимаю, что голодать нельзя... думаю, что это неосознанное полуголодания от лени или от тревоги... да, дневник помогает на данном этапе именно рефлексировать

Люbasha пишет:

А помидор в чём провинился? Плохеет с него без желчного?

 Люба, понятия не имею... в смысле... щас расскажу... я начала концентрироваться на вкусе еды с апреля. И вдруг поняла, что мне не нравятся помидоры - они рыхлые. То есть, я неожиданно это поняла. При этом, всегда считала, что я их люблю. В салате, особенно если они покрошены мелко, или черри (они такие твердые) - нормально и даже нравятся. А вот большие (читай рыхлые) разлюбила. А если запеченные или в горячем - совсем разонравились. Но проблем с них нет. Собственно, я ем помидоры, просто меньше, чем раньше. А есть еще такие твердые сливоподобные - они нравятся.

а я чуть в шопинг не ударилась, прочитав про скидки в M&S, даже уже с подругой договорилась, что пойду... а потом остановила себя, мол, что за нафиг? - волшебное слово "скидки"? - в попу! Но я щас теряю по 700 гр в неделю в среднем (за последние 3 недели), значит, нет смысла покупать одежду до конца августа хорошую... лучше доносить, что есть, потому что есть много всего красивого и даже модного

Люbasha пишет: я купила...

 вот вчера тоже таки зашла в H&M, купила майки... льняных там не видела, но до августа с ними подожду... двое бриджей на мне висят, но пока не спадывают... сверху кофта и прикрывает висящую на брюхе ткань...а майки были по 250, себе купила одну, одну подруге и одну маме