Норковый Сапог

График

Пищевой дневник дня - 7 апреля 2014

Утро:

7.30 - вода

8.30 - вода

10.00 - вода

11.30 - вода

где там чувство голода? оно есть, но легонькое такое... или подавляю тревогой? причины есть для тревоги... короче, пора поесть

День:

12.00 - картошка отварная, капля масла, одно филе селедки и лечо, которое делала по осени - оказывается, вышло довольно острым
такой а-ля рюс получился.... 
а перед этим был разговор с собой из серии: "Чо хочешь? Селедки?! Точно??!! А понимаешь, что вода+селедка+острое лечо=задержка жидкости? Ага, ну, раз понимаешь и все равно хочешь, то потом, чур, на весы два дня ни ногой!" Так и пришла к согласию с собой.

15.30 - борщ со сметаной, чесноком и кусочком хлеба

16.00 - кусочек козинака и кусочек шоколадки

17.30 - вода

Вечер:

19.00 - картошка с каплей масла, филе селедки, лечо то самое, вода и долька пастилы... соленое со сладким - няяяяя.... вкусно!

21.00 - вода

22.15 - вода

7 апреля 2014, |  Комментарии4
Пищевой дневник дня - 7 апреля 2014https://dietadiary.com/blog/51260/113479

Комментарии

249879

Какие интересные разговоры ты сама с собой ведешь ))) Интуитивное питание на марше, да? smile

8 апреля 2014, 20:52

250302
Victoria_sokol пишет:

Какие интересные разговоры ты сама с собой ведешь ))) Интуитивное питание на марше, да? smile

 дык... я уже год на нём )))

9 апреля 2014, 11:15

250533
Норковый Сапог пишет:

 дык... я уже год на нём )))

 Удалось что-нибудь сбросить? smile

9 апреля 2014, 16:02

250664
Victoria_sokol пишет:
Норковый Сапог пишет:

 дык... я уже год на нём )))

 Удалось что-нибудь сбросить? smile

 10 кг

9 апреля 2014, 20:33

Admin Area