Пищевой дневник дня - 7 апреля 2014
Утро:
7.30 - вода
8.30 - вода
10.00 - вода
11.30 - вода
где там чувство голода? оно есть, но легонькое такое... или подавляю тревогой? причины есть для тревоги... короче, пора поесть
День:
12.00 - картошка отварная, капля масла, одно филе селедки и лечо, которое делала по осени - оказывается, вышло довольно острым
такой а-ля рюс получился....
а перед этим был разговор с собой из серии: "Чо хочешь? Селедки?! Точно??!! А понимаешь, что вода+селедка+острое лечо=задержка жидкости? Ага, ну, раз понимаешь и все равно хочешь, то потом, чур, на весы два дня ни ногой!" Так и пришла к согласию с собой.
15.30 - борщ со сметаной, чесноком и кусочком хлеба
16.00 - кусочек козинака и кусочек шоколадки
17.30 - вода
Вечер:
19.00 - картошка с каплей масла, филе селедки, лечо то самое, вода и долька пастилы... соленое со сладким - няяяяя.... вкусно!
21.00 - вода
22.15 - вода


Комментарии
Victoria_sokol
Какие интересные разговоры ты сама с собой ведешь ))) Интуитивное питание на марше, да?
8 апреля 2014, 20:52
Норковый Сапог
дык... я уже год на нём )))
9 апреля 2014, 11:15
Victoria_sokol
Удалось что-нибудь сбросить?
9 апреля 2014, 16:02
Норковый Сапог
10 кг
9 апреля 2014, 20:33