встала в 7 утра, сварила себе порцию овсянки 50 грамм, но съела две ложки и больше не смогла (в рационе посчитала как 50гр всё же)

потом съездила купила себе штанишки, встретила одногруппницу, которая безуно похуделааа, это такой стимул, кстати, видеть людей, которые тоже смогли!

купила себе скакалку, даа 

приехала съела банан и кашу и так безумно объелась этим, что ах

мам подбивает на колбаску, а мне даже не хочется! 

сегодня, с грусть вспоминая о выпитом флэше, поняла, что лучше съесть что-то малокаллорийное, не вкусное, но наполнить желудок без боязни набрать пару грамчиков, чем получить секундное удовольствие от какой-нибудь вкусняшки на огромное кол-во каллорий. 

сейчас так хочется кушать, что ах, поэтому разрешила впихать в себя малюсенькую малюсенькую помидорку.

сегодня ругаю себя за флэш, но безумно хотела спать, а мне нужно было купить себе джинсы  иииии  я сломалась ;(

я честно так больше не буду, да 

в наушниках: Three Days Grace – Never Too Late (из замечательной, кстати, группы https://vk.com/music0107 )

сижу, пью зеленый чай, в животе легкость, на душе спокойствие и мысль, что не хочу больше быть зависимой от еды. если вернуться в прошлое, то можно заметить, что мой вес скачет постоянно, я то безумно толстела, то не безумно худела. с промежуток с 10 класса до 11 я была очень толстой, (не понимаю даже почему я никогда этого не замечала, ) а потом вес стал сам как-то потихоньку уходить. сейчас на весах 55 при росте 163 см. сейчас мне нужно -5 кг. всего лишь. у меня есть огромный стимул, и огромное желание! я всё смогу

а вот и мой, вновь первый, день диеты.стартуем

привет, зеленый чай.

срывы, прощайте, я с вами больше не дружу.

по плану 2468, ноо моя сила воли уехала отдыхать и, если уж не получится (тк у меня в холодильнике куча моих любимых бананов и персиков), то пока не доем бананы, не буду привышать 500 кк :D