Шакти
Добро пожаловать в блог администратора
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
- По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
- Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
- О работе форума читаем здесь
- Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
- У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
- Решение мелких вопросов - читаем здесь
- Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
Тяжёлый период
У меня какое-то состояние паники, беспокойства и внутреннего напряжения. Я уже не знаю что с этим сделать и как это снять. Хочется плакать. Тяжело выносить долго общение. 5 минут от силы и утомляюсь - внимание не держится.
Есть ощущение внутренней какой-то тошноты и жара. Нет спокойствия ни в каком состоянии, за что бы не взялась не могу долго на этом сосредоточится.
Хочется выпить или закурить, но ведь это не облегчит состояние. Пробовала антидепрессанты, да, помогает, на время, но потом приходит привыкание, а когда их отменяешь откат, кажется ещё хуже, за счёт контраста.
И главное бесит что нет повода.
Боюсь и борюсь, как бы мне не начать курить 
Комментарии
шпильka
нафига тебе еще одна проблема, с которой потом придется снова бороться?
мне кажется, тебе не хватает выплеска твоей активности. да, сайты и работа по ночам- это очень много и трудно и действительно большая работа, но по сути ты сидишь в замкнутом пространстве и видишь одно и то же каждый день, работаешь, но не двигаешься. может, тебе найти подработку психологом на лето? типа практики, или в другой привлекательной для тебя сфере? мне видится, что тебе просто нужно переключиться на деятельную деятельность (это не масло масляное, это я так специально написала) сужу по себе. когда в жизни все вертится- о еде и не думаю, а когда рутина- мысли только едой и заняты.
а вообще- ипредложение насчет Меги в силе. стучи, если чо.
поправляйся!
28 июня 2011, 13:56
Шакти
ага, я с тобой согласна. раньше я выходила и дома с подружкой гулять, но я уже год не гуляю вобще, конечно 4 стены напрягают. но и сил пойти куда-то одной нет, сразу мысль - ну вот и чё? и нафига это всё? и опять в каморку-ракушку
мысли есть как разнообразить, но пока собираюсь с силами.
28 июня 2011, 14:10
шпильka
я не про гулять говорила, а про деятельность. про обязаловку, если хочешь. про режим, рамки, обязанности, ответственность перед кем-то, кроме самой себя. многие от этого воют и "вешаются", а тебе этого сейчас не хватает- структурированности. Или наоборот: автостопом до Хабаровска. Вот тогда точно вся муть из головы уйдет. Но второй вариант для тебя нереален, поэтому остается первый- переключение на другую (активную) деятельность.
28 июня 2011, 15:19
Шакти
я тоже про это и говорю, про прогулки так до кучи вставила.
были у меня такие встряски - помогает конечно, но до тех пор пока крутишься в этом, чуть остановишься заново по бошке шарашит.
Сейчас вот ремонт начался. Ушёл только что мастер по кухням, впухла я с ремонтом надолго, что-то сначало мне показалось быстрее всё будет. Так что на счёт структурированности пока сложно это представить. Но я сама об этом думаю.
28 июня 2011, 16:10
solar
я по поводу физиологии. у тебя все симптомы нарушения деятельности щитовидки. надо проверить.
28 июня 2011, 16:32
Шакти
Оль, я вроде писала уже, что с щитовидкой у меня 100% отлично! я ж недавно совсем делала узи всех внутренностей.
И гормоны много раз сдавала. Уже год правда как не сдавала, потому что последние два года было боле менее одинаково.
Единственно в чём косяк так это дискенизия, ну и по женской части.
28 июня 2011, 16:35
solar
да? ну очень похожие симтомы... хорошо, что с этим все в порядке! значит, проблема реально психологическая: присоединяюсь в советам Маринки
28 июня 2011, 16:40
Шакти
а у тебя знакомые с такими же симптомами были? откель знаешь то?
28 июня 2011, 16:41