Шакти
Добро пожаловать в блог администратора![]()
Изучаю на себе
Полезные ссылки:
- По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
- Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
- О работе форума читаем здесь
- Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
- У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
- Решение мелких вопросов - читаем здесь
- Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме
И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.
Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.
56-й день. Нагрузочный
07:00
Вес 74 ,9 Не вес меня печалит а неизменяющиеся объёмы.Начну снова пресом заниматься
Совет луны: Луна убывает, день хорош для поездок, перемещений, "быстрых" сделок. День познания и изучения. Займитесь самообразованием или попробуйте научиться чему-то новому. Знания сегодня легко усваиваются. Духовные практики помогут познать самое себя!
Погода: + 4
Отопление, кстати, так и не включили. Сыро, промозгло, гадко. Естественно никакого солнца. Хочется всё время пить горячий чай и что-то жевать.
12:20 ой как вкусненько наелась пудинга!! мммм, а через пол часика обед и ротик на замок.
17:00 вот и я таки уснула! легла читать педагогику, а дома холодна, поэтому лежала на турманиевом мате. ну и что? ну и от этой нудятины про предмет и задачи уснула, а как проснулась так и ем. эх, опять недельной давности история, аппетит успокаивается после пятницы а к среде начинает расти :( иии. никак не могу договориться со своей головой, правильно я делаю? или нет? надо ужесточать себя или нет? Вроде процесс идёт, так чего я мечусь. Просто наверное уж очень хочется
люблю пить чай за компьютером 
18:00 тык-с с ещё одним врагом расправилась - Печенье закончилось! Вымою баночку из под сладостей и не буду туда пока ничего класть, от греха подальше.



Комментарии
Молодая жена
Нин, ты упры на пресс какие делаешь, делись давай!
5 мая 2010, 17:26
Шакти
а щас ссылку дам
во https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?p=1547#p1547 и ещё Голивудский тренер
5 мая 2010, 15:36
Шакти
голивудский тоже есть, если надо могу выложить для скачивания
5 мая 2010, 15:37
Шакти
https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=20&t=107 тоже говорят хорошая, типо бодифлекса, но я ленюсь. настроя пока нет, когда у меня сессия на носу обычно на всё забиваю. вон даже сижу конфеты точу:)
5 мая 2010, 15:38
Молодая жена
ага, ща погляжу, мерси
5 мая 2010, 17:39
Молодая жена
Нин, поглядела, что это такое, вспомнила, я это ужО видела! Но пока енто не для меня
Зато я ща немножко все же прессом позанималась - 50 подъемов на верхний и 100 подъемов на нижний пресс 
5 мая 2010, 18:01
Шакти
так держать!
а я сегодня сфилонила. я когда днём сплю потом до вечера ватная :( поэтому отложила до завтра. сейчас уже в универ побегу.
5 мая 2010, 16:26
Молодая жена
Давай, беги учись! А у мя ща муж вернеЦца, наконец-то можно будет поесть)
5 мая 2010, 18:30