Шакти

{#lotos}Добро пожаловать в блог администратора{#lotos}

Изучаю на себе

Полезные ссылки:

И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.

Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.

56-й день. Нагрузочный

07:00

Вес 74 ,9   Не вес меня печалит а неизменяющиеся объёмы.Начну снова пресом заниматься

 Совет луны: Луна убывает, день хорош для поездок, перемещений, "быстрых" сделок. День познания и изучения. Займитесь самообразованием или попробуйте научиться чему-то новому. Знания сегодня легко усваиваются. Духовные практики помогут познать самое себя!

Погода: + 4

Отопление, кстати, так и не включили. Сыро, промозгло, гадко. Естественно никакого солнца. Хочется всё время пить горячий чай и что-то жевать.

12:20 ой как вкусненько наелась пудинга!! мммм, а через пол часика обед и ротик на замок.

17:00 вот и я таки уснула! легла читать педагогику, а дома холодна, поэтому лежала на турманиевом мате. ну и что? ну и от этой нудятины про предмет и задачи уснула, а как проснулась так и ем. эх, опять недельной давности история, аппетит успокаивается после пятницы а к среде начинает расти :( иии. никак не могу договориться со своей головой, правильно я делаю? или нет? надо ужесточать себя или нет? Вроде процесс идёт, так чего я мечусь. Просто наверное уж очень хочется  Изображение люблю пить чай за компьютером Tongue out

18:00 тык-с с ещё одним врагом расправилась - Печенье закончилось! Вымою баночку из под сладостей и не буду туда пока ничего класть, от греха подальше.

ИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображениеИзображение


5 мая 2010, |  Комментарии8
56-й день. Нагрузочныйhttps://dietadiary.com/blog/5/779

Комментарии

810

Нин, ты упры на пресс какие делаешь, делись давай!

5 мая 2010, 17:26

811

а щас ссылку дам

во https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?p=1547#p1547 и ещё Голивудский тренер

5 мая 2010, 15:36

812

голивудский тоже есть, если надо могу выложить для скачивания

5 мая 2010, 15:37

813

https://dietadiary.com/forum/viewtopic.php?f=20&t=107 тоже говорят хорошая, типо бодифлекса, но я ленюсь. настроя пока нет, когда у меня сессия на носу обычно на всё забиваю. вон даже сижу конфеты точу:)

5 мая 2010, 15:38

814

ага, ща погляжу, мерси

5 мая 2010, 17:39

815

Нин, поглядела, что это такое, вспомнила, я это ужО видела! Но пока енто не для меня Embarassed Зато я ща немножко все же прессом позанималась - 50 подъемов на верхний и 100 подъемов на нижний пресс Innocent

5 мая 2010, 18:01

816

так держать!

а я сегодня сфилонила. я когда днём сплю потом до вечера ватная :( поэтому отложила до завтра. сейчас уже в универ побегу.

5 мая 2010, 16:26

817

Давай, беги учись! А у мя ща муж вернеЦца, наконец-то можно будет поесть)

5 мая 2010, 18:30

Admin Area