Подведём итоги рисовой диеты. По  плану нужно было 7 дней продержаться, но сегодня экадаши, и зернобобовые нельзя, поэтому я прерываю рисовую диету, которая длилась 6 дней.

Что хочу сказать. За 6 дней абсолютно не голодая и даже наедаясь до отвала риса, я похудела на 1,1 кило. По-моему неплохой результат.

И хотя рис относится к одному из запрещённых продуктов в некоторых диетах, мне он помогал не испытывать чувства голода и неудовлетворённости, а кроме того помог абсолютно без какого-либо дискомфорта похудеть с оптимальной скоростью без проблем со здоровьем. В талии ушло 2 сантиметра.

Результатами я довольна. Я думаю, что попробую эту диету ещё раз, после других моих экспериментов.

Хотелось бы отметить ещё, что рис довольно просто готовить, достаточно промыть его и поставить в пароварку - и всё! Никакой возни. Этот факт тоже является немаловажным, в наше скоростное время.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?