Добро пожаловать в блог администратора

Изучаю на себе

Полезные ссылки:

По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
О работе форума читаем здесь
Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
Решение мелких вопросов - читаем здесь
Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме

И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.

Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.

5-й день рисовой диеты

Вес 80,1

За 4-й день рисовой диеты отвалилось ещё 100 гр. Вот что меня порадовало, так это то что не вернулся молокочайный отвес. Даже удивительно.

Сдала замеры в марафон. Пью чаёк {#tea}

С сегодняшнего дня начинаю витаминный курс: группа Б, С, Е + начала приём Шатавари.

20:40 Преподаватель заболела, так что я съездила в универ впустую. Пришла домой и сразу сюда. Хочу покаяться. Вечером возникла первая мысль нахомячится. Поэтому в рационе появилось два вафельных хлебца жутко вкусных, и совершенно противопоказанных в это время {#nono}

15 ноября 2010, | Комментарии: 7

5-й день рисовой диетыhttps://dietadiary.com/blog/5/1644

Пей шен пуэр, много много много воды (только не на ночь и не перед сном), кушай до 1000 ккал, + прыжки на скакалке в 1 день прыжков 100-200 можешь больше если умеешь, с каждым днём увеличивай на 100, и не кушай после 18.00 пей кифирчик 1 процентный а лучше воду. Через неделю - 1 а может и 2 кг))

15 ноября 2010, 22:28

Шакти

2494

Василий пишет:
Пей шен пуэр, много много много воды (только не на ночь и не перед сном), кушай до 1000 ккал, + прыжки на скакалке в 1 день прыжков 100-200 можешь больше если умеешь, с каждым днём увеличивай на 100, и не кушай после 18.00 пей кифирчик 1 процентный а лучше воду. Через неделю - 1 а может и 2 кг))

${#O_O}$

так и откинуться недолго :-D особенно с непривычки то smile

Кстати на счёт скакалки - хорошая весч {#good} Я рпбовала адома, пока... упс, не разбила хозяйскую люстру

15 ноября 2010, 20:50

solar

2508

Шакти пишет: тебя прям уже на цитаты можно разбирать

спасибо, канэшна... {#blush} но это цитата не моя... {#:-D}

16 ноября 2010, 10:30