Добро пожаловать в блог администратора

Изучаю на себе

Полезные ссылки:

По работе и функционалу сайта. Есть проблемы? Прочитай сначала здесь
Еще читайте ЧАВо часто задаваемые вопросы
О работе форума читаем здесь
Предложить новую функцию на сайт или чего вам здесь не хватает
У вас что-то сломалось? Пишите в техподдержку
Решение мелких вопросов - читаем здесь
Как найти и добавить картинку в блог/сообщение на форуме

И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.

Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.

Галолёд

Эх, накрылись временно мои тренировочки. Жду откат по весу , в связи с травмой руки. Галолёд товарищи это зло! {#ded}

10 февраля 2012, | Комментарии: 7

Галолёдhttps://dietadiary.com/blog/5/16079

А в сауну ты ходила уже с травмированной рукой?(около 3 суток нельзя греть травмированную конечность, может появиться отечность ). Главное сейчас иммобилизация конечности(что ты правильно и сделала {#good} ), покой!

11 февраля 2012, 03:01

Шакти

48143

ага я как раз тренировалась и в сауне была с травмой.

да всё девчёнки, чё-т я запаниковала, болело и не двигалось правда , а теперь чё-то раз и всё прошло. Как на собаке. даже удивительно. Сегодня уже напекла пирожков мужу и целый день по хозяйству трудилась. так что всё ок.

11 февраля 2012, 17:41

Наталья С

48158

Рада за тебя, что всё обошлось! Береги себя!

11 февраля 2012, 19:24