Мама_Чоли

что-то я запуталась..

что-то я совсем запуталась. данные, которые пишут на оборотной стороне протеина. это содержание на одну порцию или на 100гр? {#huh}


 

 

13 апреля 2013, |  Комментарии5
что-то я запуталась..https://dietadiary.com/blog/49772/50394

Комментарии

138208

В обоих случаях написано, что на порцию. В первом случае - на 23,5 грамма, во втором - на 32.

13 апреля 2013, 13:45

138210

а в таблице калорийности, здесь на сайте, расчитывается исходя из 100гр  {#mellow}

13 апреля 2013, 13:54

138211
Мама_Чоли пишет:

а в таблице калорийности, здесь на сайте, расчитывается исходя из 100гр  {#mellow}

 Ну так разделите данные на размер порции и умножьте на 100 - будет результат на 100 грамм, его в таблицу и вносите)

13 апреля 2013, 13:56

138219

Нужно очень внимательно читать такие таблицы. Почти всегда калорийность и прочее указано на порцию, и приходится буквально обнюхать всю упаковку, пока поймешь сколько там грамм и на сколько порций ее разбил заботливый производитель. Знакомая упаковочка... Случайно, не фруктовые чипсы?

13 апреля 2013, 14:22

138225

неее. это протеин)

13 апреля 2013, 14:38

Admin Area