kopella555
23 года, 158 см, 45 кг
Тренажерка - ПН, СР, ПТ
5-ти разовое питание 10-13-15-18-21
Б - 100, Ж - 35, У - 150 - сбросить вес
Б - 100, Ж - 70, У - 260 - поддержать вес
И снова я... С +4 кг... Пора взяться за старые привычки в питании и немного привести себя в порядок...
Начнемс...
23 октября 2013, | Комментарии: 2
Комментарии
Bumblebee
То есть ты с мая не сидела на диетах, а тут вновь появилась необходимость?
23 октября 2013, 20:37
kopella555
Все верно. Летом еще как то держала себя в руках, а осенью опять расслабилась)
Думаю, надо снова в форму прийти.
27 октября 2013, 09:13