Lelishna
по будням тренировка про программе "30 дней с Дж. Майклс"+8 мин. пресса
БЖУ 113/30/119
или 452+270+479 = 1200ккал
вес за прошлую неделю ушел на 1, 5 кг.
за эту неделю халявлю и вообще мне кажется есть стала больше.. зуб болел так что спать не могла.. 
(
режим сбился. несколько дней навскидку считала. потом проверила, ела в районе 1500-1600. а обычно то 1200.
продолжаем опять.
5 апреля 2013, | Комментарии: 0
Комментарии