Рацион не записываю, но пытаюсь придерживаться правильного питания. Купила себе ягоды годжи, принимаю уже 3-ю неделю, а вес все равно стоит на одном месте. Уже не знааю что и делать, голодать не хочется.
31 июля 2014, | Комментарии: 8
Загрузка…
Комментарии
alecccandra_
ох, не верю я в ети ягоды!! Попробуйте еще клетчатку кушать побольше.
31 июля 2014, 14:56
Freziya
Да я теперь тоже не очень верю, но деньги уплачены, так что буду есть, пока не кончатся. Единственно. что утешает - это то, что они для печени очень полезны. Насчет клетчатки - подумаю.
31 июля 2014, 16:10
Аполлинария
У меня на фруктах вес хорошо ушёл.
31 июля 2014, 17:48
Freziya
Фрукты - это углеводы, хотя я их ем.
31 июля 2014, 18:02
Аполлинария
Я только фрукты ела и сырые овощи. Без варёной еды. За неделю 4 кг минусом, организм хорошо почистился.
1 августа 2014, 08:26
Freziya
Я попробую, но не знаю выдержу ли.
1 августа 2014, 09:22
Аполлинария
Сейчас очень хорошо можно на фруктах посидеть - они вкуснее овощей. Арбузы пошли, дыни, ягоды, бананы, скоро виноград подоспеет. Только морковку подключайте, от газообразования и вздутия живота.
1 августа 2014, 10:38
Freziya
Спасибо, попробую.
1 августа 2014, 14:27