Моя история...
Хочу поделиться своей радостью со всеми кто только решил похудеть 
и теми кто уже достиг не мало в этом не легком деле!
Так вот, я завела свой дневник питания 4 марта, и долго не могла понять, что с чем можно есть и когда. Сомневаюсь до сих пор, что все делаю правельно, но результат на лицо, я избавелась от 15кг 
!!! По мимо подсчета калорий, последние два месяца, я занимаюсь в спорт клубе. Могу сказать одно, те кто хочет изменить свою жизнь и избавиться не только от лишнего веса, но и от кучи комлексов и неуверенности в себе. Не ищите причины этого не делать, а ищите возможность для того чтоб достичь желаемого!!!
Комментарии
IRISKA4960
18 июня 2013, 12:33
In-ok!
Спасибо
Сама не думала, что в 31год смогу весить как в 9-том классе
18 июня 2013, 13:24