Была уверена, что для хорошего энергетического тонуса нужны калории. Естественно , на диете калорий минимум значит и энергия все время на грани. Нет энергии, эмоции тоже становятся скупыми. Превращаешься в такой вялый огурчик. Тут неделю позволила кушать себе без ограничений, но и не переедать. Как это отразилось на эмоциях? А никак. Вывод? Конечно вкусная и красивая пища приносит радость и энергию, но не является фундаментом хорошего настроения. Притупленность эмоций может вызвать и стресс и недосып и просто понимание, что все бренно. Став взрослее уже не испытываешь перепадов настроения так как многое осознал. А привычка испытывать эйфорию осталась. В памяти есть. И подсознание нашептывает - это ограничение питания не дает тебе сил чтобы фонтанировать настроением. Как хорошо что я это поняла наконец. Конец напрасным ожиданиям. Постное настроение даже и не так противно. Гораздо хуже когда неожиданный страх схватит за горло.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?