Моя диета...
Добрый день или вечер, или утро тем, кто случайно прочтет мой дневник!
Итак, я третий день на диете... Выбрала радикальный способ - безуглеводную диету с тем, чтобы потом перейти на углеводное чередование. И сбросить-то хочу не так много - с 57 до 52. Думаю, при росте 159 будет нормально. Просто хочется не отощать, а сохранить и добавить.
20 июля 2011, | Комментарии: 6
Комментарии
Brokkovich
Желаю удачи!
20 июля 2011, 15:14
kuzmentiy
20 июля 2011, 15:16
Шакти
о Буч, можете отметится о своих успехах на форуме в теме Белково-углеводное чередование
Ну и успехов в достижении цели!
20 июля 2011, 15:51
Рия
Спасибо всем за поддержку, рада познакомиться!
20 июля 2011, 17:50
джо
21 июля 2011, 08:26
oxymoron
У меня такой же рост как и у тебя, но вес 53,5. Был по крайней мере месяц назад. Я без углеводов жить не могу вобще, макарошки, булки с капусточкой, пивасик. это мои друзья. Но пиво надо исключать, а как же без углеводов то? Я не знаю, чтоб сбросить 5 кг можно просто на суповой диете посидеть. Хотя кому что нравится...
22 июля 2011, 21:47