Сидеть на этой неделе гораздо проще, организм перестроился на 3-х разовое питание, голода почти не ощущалось, ну, кроме дней, где на ужин только 2 яйца, к полуночи желудок начинал бастовать.

всего -0,9 кг, но темп меня устраивает. Объемы тоже не много ушли, -1 см в талии и -1 в объеме груди, -0,5 см ноги, вот куда ноги худеют?? Лучше бы с талии жирок сходил, но это трудно моему организму, новые цифры, я никогда не весила столько с момента как перестала расти. 

Вот у Андрея -5 см в талии, -1 см в животе, худеет в нужных ему местах. 

Третья неделя будет только 3 дня, уезжаем в Дар, там придерживаться ее не получится, где ж в гостиницах овощи то варить, но по максимому будем придерживаться ПП. Но тут трудно это сделать, все что не готовится тут, все с большим содержанием масла, и салаты днем с огнем не найти. Фрукты, овощи, йогурт, ну, может что еще углядим в гипермаркете, купим на ужин.

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?