GMary44736

GMary

GMary

График

Девочки, привет всем! я сегодня вечером приехала домой после тренировочки и....нахряпалась оладушков{#pechenka} вот так!

13 ноября 2013, |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/44736/91870

Комментарии

197811

а вы их нахряпались в углеводное окно или после ? smile

13 ноября 2013, 18:09

GMary

GMary

197818

что значит "углеводное окно?" по времени в 20.00

13 ноября 2013, 18:29

GMary

GMary

197819

прочитала, про углеводное окно! именно в это окно я и попала  40 минут прошло после тренировки!{#nout}

13 ноября 2013, 18:32

197831

ооооо оладушки моя мечта....пообещала их себе на 1 декабря если буду 52,5)))

13 ноября 2013, 19:09

197837
я неделю занималась фитнесом не соблюдая углеводное окно..аж обидно, что мышцы потеряла smile так что вы молодец, что поели оладушки, кау знали!

13 ноября 2013, 19:54

Admin Area