Надо что-то делать, чтобы расшевелить свой вес. Ну угнетает меня одна статичная цифра плюс-минус 1 кг, она никак не хочет меня покидать. Сегодня пробую разгрузку на воде, хотя что-то не верится в возможность того, что вечером ничего не слопаю. Вечер - самое страшное время)
Заметки
День 8.
00 26 февраля 2013, 10:33 | Комментарии: 2
День 7.
00Хвастаться нечем. Собственный рекорд побит на два дня, но гречку есть я уже не могу. Вот стоит пару раз поесть чего-то кроме нее, и всееее. Абзац. Сдаюсь. Может, в следующий раз еще на пару дней улучшу результат 
И меня таки удивляет то, что отвес за это время такой мизерный, хотя везде обещают чудеса до 10 кг в неделю.
Ну что, а обжираловку все равно никто не объявлял. Теперь буду примерно высчитывать потребление калорий, все сладкое и вкусненкое только до 12.
25 февраля 2013, 17:52 | Комментарии: 2
День 6. (2)
00У меня есть личная панацея от зажоров - вышивание. Вот так сидишь себе часа 4-5, вышиваешь и не обращаешь ни на что внимания. ^^
Правда, мне стоило продолжать вышивать до глубокой ночи, потому что я не удержалась и наелась запеченой курицы. Стыдно, да, стыдно. Но поздно.
24 февраля 2013, 19:29 | Комментарии: 3
крестиком День 5.
00И все-таки я слопала вчера эту пачку чипсов. Правда, спасает то, что не одна - пришли подруги, которых не видела уже полгода. Сказали, что за это время я заметно похудела. Надо ли говорить, что после этого настроение до сих пор отличное)) Наверное, это самый хороший стимул, когда окружающие видят твои старания, которых сама не замечаешь.
В прошлый раз, когда сидела на гречке, в пятый день я уже отказалась от нее. Сегодня уже иду на рекорд.
Строчка "До конца диеты (всего лишь) 10 дней" радует, хорошая вещь эти линеечки)
23 февраля 2013, 12:06 | Комментарии: 2
День 4.
00Здравствуй, гречка, как я тебя ненавижу.
Несмотря на то, что я добавляю в гречку соль, мне жутко хочется чего-то соленого или острого. Не удержалась и прихватила в магазине пачку чипсов, теперь сижу, смотрю на нее и думаю - есть или не есть. С одной стороны хочется, с другой - отвес 1 кг, обидно испортить.
22 февраля 2013, 14:09 | Комментарии: 4
Комментарии
tanichka
я вчера на воде не смогла и вечером сорвалась...но может у тебя и получиться...
26 февраля 2013, 12:26
Altea
В общем, водный день откладывается до выходных по техническим причинам) Я тут написала, потом подумала, что в перемену после каждой пары срочно бегать в туалет вовсе мне не улыбается. А я себя знаю, после такого количества воды так и будет.) Но в выходные устрою организму стресс.
На Зигзаг я давно засматриваюсь, но только мне трудно на глаз прикинуть вес. Из-за этого и рацион вести неудобно. Хочу вот обзавестись кухонными весами специально для этой цели.
26 февраля 2013, 16:31