Ну вот)))
у меня уже 48кг.
Вы спросите как? за 3 дня ?
Вот мой ответ:
Вот и все)
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 200.00 | 11.00 | 4.65 | 41.05 | 43.00 | 244.50 | ||
| 11:30 | смесь овсяных, пшеничных и ячменных хлопьев | 50.00 | 5.55 | 1.45 | 32.30 | 0.00 | 155.50 | |
| 12:13 | йогурт натуральный 3,2% | 100.00 | 5.00 | 3.20 | 3.50 | 0.00 | 66.00 | |
| 12:16 | Абрикосы | 50.00 | 0.45 | 0.00 | 5.25 | 43.00 | 23.00 | |
| Итого | 200.00 | 11.00 | 4.65 | 41.05 | 43.00 | 244.50 |
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 50.00 | 9.00 | 3.85 | 22.65 | 0.00 | 160.00 | ||
| 11:00 | Отруби овсяные | 50.00 | 9.00 | 3.85 | 22.65 | 0.00 | 160.00 | |
| Итого | 50.00 | 9.00 | 3.85 | 22.65 | 0.00 | 160.00 |
Удалить строку из рациона?
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Загрузка…
Сохранение…
Если эта проблема будет повторяться, свяжитесь с администратором сайта по электронной почте: support@dietadiary.com
Комментарии
janatashig
Умница!
16 июля 2011, 12:30
джо
16 июля 2011, 15:13