mymeamors

{#hi}
График

Изображение

Заметки

День №2

00тренировка,дневник,похудение

Доброе утро, красивые и счастливые люди!{#dance4}

Будильник на 06:05 сработал - встала и побежала {#step}. Набегала на все про все - 3,14 км, 218 кКал сгорело - как пишет программка (RunKeeper).
Хочу дотренироваться, чтоб получалось 5 км. Все впереди!) На прошлой неделе получалось только 2,5 км максимум. Растем!{#super}
Плотно позавтракала и приступаю к работе)
Я знаю, что такое хорошее и позитивное настроение у меня пока только с утра - пока не успел упасть на плечи груз работы, стресса и недовольства самой собой.
Начинаю навой день борьбы за светлое будущее{#:D}.

Всем легкого и приятного дня! Пейте много воды и тренируйтесь!{#party}

3 июня 2015, 09:01 |  Комментарии2
День №2https://dietadiary.com/blog/42387/175375

Мои рецепты

Омлет без молока с помидором

Продукты: Помидор, Яйца

Калорийность: 85.70 Ккал

Описание:   »»

Лаваш с плавленым сыром

Продукты: Лаваш армянский, Сыр плавленый Веселая Коровка

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area