olifka-net

График

80.8 Небольшой прогресс

 На весах обозначилась первая цифра 80. Всё же идут небольшие сдвиги. Да, за 2 недели были превышения 2000+ ккал, но буквально пару раз. В целом так и держусь в 1500 ккал. С шагами та же история (1-2 дня не вышагивала норму 8000 шагов). Результатом пока довольна... продолжаю в том же ключе.

2 июня 2024, |  Комментарии2
80.8 Небольшой прогресс https://dietadiary.com/blog/42082/380862

Комментарии

1142259

Ну да, главное, чтобы 2000+ пореже, тогда и вес снижается {#good}

2 июня 2024, 17:59

1142260
Лиза Л пишет:

Ну да, главное, чтобы 2000+ пореже, тогда и вес снижается {#good}

 Спасибо. Да, эти превышения тормозят процесс и тут вы правы

2 июня 2024, 18:17

Admin Area