Дневник питания

6 февраля 2013

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	1130.00	59.40	59.02	237.66	439.50	1709.14
10:22	Мороженое пломбир ванильный "Дед Мороз"	100.00	3.70	15.00	19.50	0.00	225.00
12:36	яблоко	100.00	0.40	0.40	9.80	0.00	47.00
12:39	Кофе растворимый (сухой)	10.00	1.50	0.36	0.70	0.00	11.87
12:39	Яблоки	100.00	0.40	0.00	11.30	86.50	46.00
12:50	Мороженое пломбир ванильный "Дед Мороз"	100.00	3.70	15.00	19.50	0.00	225.00
12:55	Яблоки	100.00	0.40	0.00	11.30	86.50	46.00
14:01	Яблоки	100.00	0.40	0.00	11.30	86.50	46.00
18:03	Кура вареная	100.00	29.80	1.80	0.50	0.00	137.10
18:03	Крупа рис длиннозерный пропаренный	90.00	6.30	0.90	66.60	0.00	299.70
18:04	Кофе растворимый (сухой)	10.00	1.50	0.36	0.70	0.00	11.87
18:04	Кекс столичный	100.00	5.70	20.20	57.10	0.00	428.00
18:05	Сахар	20.00	0.00	0.00	19.96	0.00	79.60
18:05	Молоко 2,5 %	200.00	5.60	5.00	9.40	180.00	106.00
	Итого	1130.00	59.40	59.02	237.66	439.50	1709.14