Дневник питания

22 декабря 2012

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	336.00	25.26	74.10	139.04	1334.12
13:30	чашка супа куриный	16.00	1.12	2.72	8.64	63.52
14:35	Ржаной хлеб "Каравай"	100.00	7.30	1.30	36.40	189.00
18:00	Гипфель рис-мясо	80.00	6.64	19.28	24.00	297.60
21:00	Молочный шоколад Dove с фундуком	100.00	7.60	38.40	48.80	576.00
22:00	Чипсы Lays сыр	40.00	2.60	12.40	21.20	208.00
	Итого	336.00	25.26	74.10	139.04	1334.12

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Ккал
	Всего за день	216.00	31.44	32.04	102.18	896.58
12:00	Печенье "Юбилейное" Ореховое	63.00	4.47	11.97	41.64	291.69
22:00	сосиска в тесте	90.00	22.50	8.10	18.90	313.20
23:50	Печенье "Юбилейное" Ореховое	63.00	4.47	11.97	41.64	291.69
	Итого	216.00	31.44	32.04	102.18	896.58

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	395.00	12.89	22.36	33.75	246.00	393.10
11:30	Омлет	94.00	9.02	14.48	1.79	0.00	172.96
11:30	Хлеб столовый "Каравай"	15.00	1.04	0.18	6.48	0.00	32.10
15:02	Чай чёрный	246.00	0.00	0.00	0.00	246.00	0.00
15:03	Печенье овсяное классическое	40.00	2.83	7.70	25.48	0.00	188.04
	Итого	395.00	12.89	22.36	33.75	246.00	393.10

Время	Наименование	Вес	Белки	Жиры	Углеводы	Вода	Ккал
	Всего за день	720.00	53.82	48.80	130.55	157.05	813.60
12:00	Апельсин	150.00	1.35	0.00	12.60	131.25	57.00
13:28	Омлет	200.00	19.20	30.80	3.80	0.00	368.00
18:20	Абрикосы	30.00	0.27	0.00	3.15	25.80	13.80
19:00	Фруктовый салат	300.00	33.00	18.00	111.00	0.00	330.00
22:00	Печенье	40.00	0.00	0.00	0.00	0.00	44.80
	Итого	720.00	53.82	48.80	130.55	157.05	813.60

Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.

Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?

Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?

Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.

Сохранить заметку сейчас?

Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).