И сама мотивация))
А вот и моя мотивация:
1. Здоровье. На первом месте, с тех пор как я лично познакомилась с многими проблемами, связанными напрямую или косвенно с лишним весом. Так называемый "бычий горб" на шее - верхушка айсберга. Боли в спине, ногах, головные боли... далеко не весь список.
2. Маленький ребенок. Мне хочется, когда он подрастет и будет бегать - бегать вместе с ним, кататься на роликах, велосипеде, с горки и т.д. Я не хочу уныло стоять или сидеть на детской площадке и ждать, пока ребенок нарезвится. Или орать на него, когда он убегает. Хочу спокойно, не задохнувшись его догнать и играть вместе с ним. А еще я хочу, чтобы он видел, что его мама - красивая, активная и молодая. И чтобы он с детства знал (в отличие от меня), что спорт - это хорошо. Здоровая еда - это вкусно. А здоровье - самое ценное и его нужно беречь. Есть здоровье - есть возможности и желание для воплощения мечт и выполнения планов.
3. Муж. Мой муж очень меня любит. Очень-очень. Любой - и толстой и не очень. Но ведь, как и любой мужчина, он хотел бы (глубоко в душе, он ни разу не говорил мне об этом) видеть рядом и щупать гибкую, стройную, упругую женщину, а не уютную, рыхлую и колышущуюся. И грех было бы ему не доставить такой радости, тем более, что он меня горячо поддерживает во всех моих начинаниях.
4. Те же пресловутые фотографии. Без комментариев, все понятно.
5. Активная жизненная позиция. Эти слова часто можно встретить в резюме и вакансиях при поиске работы. Раньше я смутно себе представляла, что это такое. Теперь я отлично это осознаю. Понимаю, в чем отличие: плыть, как г...о по течению жизни, без цели, без интересов... Потому что мечты (когда-нибудь мне бы хотелось... и т.п.) - это не цель (через год у меня будет..., для этого я делаю...). И активная жизнь, когда каждый день наполнен событиями, планами, где есть цель и план по ее реализации. Как ни удивительно, это все у меня появилось именно от регулярных занятий и питания. Просто появилось - в 1 день. Резко. И я не хочу и не могу возвращаться обратно. Даже за все конфеты и пироженые мира 
)) Которые мне, честно, до лампочки.
Но первый пункт - это самое главное. Основа, которая позволяет мне выполнить все остальные пункты и мои цели)))
Комментарии
Тигрида
Очень понравился этот пункт, возьму его и себе на вооружение. Сегодня, катаясь по парку, увидела картину: едет девочка на роликах, а по бокам идут мама и папа спортивной ходьбой. Все такие спортивненькие, в специальной одежде, что-то обсуждают, улыбаются. Картина обалденная,хочу так же. Обычно, к сожалению, другое: папа с пивом, мама с сигаретой(
14 апреля 2013, 14:21
Siele
Да, родители с пивом и сигаретами - частая картина, к сожалению. Спортивных не видела вовсе)) Вот и я хочу всей семьей в спорт. Муж достаточно спортивный, его уговаривать не надо, надо только себя растрясти))
14 апреля 2013, 20:07