считаю, что в твоем положении нужно есть не меньше 2000 ккал - ребенку нужно расти, а как раз сейчас у него интенсивный рост и набор веса. 800 ккал в сутки даже для небеременной женщины - перебор. 

от 2000 ккал ты не поправишься, просто вес не будет расти стремительно. А расти ему в твоем положении надо. 15 кг до 40 недель беременности  - это норма, верхняя граница. У тебя и сейчас перебора нет.

Лучше после отмены грудного вскармливания взяться более жестко за похудение, сейчас лучше питаться умеренно, без излишеств, но не голодать.

Я во вторую беременность набрала 18 кг, половина ушла сразу после родов, еще 4 кг ушло само собой за период кормления, остальные 6 кг добила подсчетом калорий после отмены ГВ. Безболезненно, гуманно и несложно! Поэтому убедительно советую увеличить калораж - ребеночку надо!

Удачи!

Спасибо за поддержку и совет! Ты права, сейчас ребенок набирает вес, поэтому нужно питаться более ли менее калорийно. Я  на калораже 800-1000 можно сказать справилась с отеками, теперь буду пересматривать свой рацион в пользу ребятенка. Главное - не набирать стремительно и очень много.

на 2000 ккал почти ничего не наберешь, не считая веса ребенка. Налегай на белковые продукты и овощи-фрукты, благо, их сейчас в избытке. Старайся есть постное мясо (желательно телятину или куриное филе), но жирную рыбу в небольших количествах (в ней много полезных омега-кислот), ну, молочка понятно - во всех ее видах, яйца. Овощи-фрукты, желательно свежие (в них много полезной клетчатки), или вареные-тушеные или приготовленные на парУ. Хлеб лучше с отрубями, выпечку ограничь до минимума, можно темный шоколад (1-2 дольки в день), мед, сухофрукты. Орехи и семечки полезны, но очень калорийны, ими особо не увлекайся. Вот примерно такой рацион. Вполне можно не голодать.

а от отеков беременным назначают пить отвар брусничного листа. Спроси у своего врача, можно ли тебе его принимать.