WonderWe

Прекрасное настроение и новые желания

К концу дня появилась какая-то легкость и твердая уверенность в том, что всё получится. Вот правда, еще никогда так не верила в свои силы и возможности как сейчас.

Решила накачать кучу видео с комплексными упражнениями для пресса и ног, завтра устрою себе часовую усиленную тренировку. Когда там уже весна будет, или хотя бы потепления, так бегать охота и от зимы устала уже совсем.

Вес стоит по прежнему на месте как стена, ну ничего, я думаю, он еще сдастся!

Так хочется чего-то нового, жуть как хочется! За сегодня пересмотрела кучу фотографий с красивыми девушками и у одной из них увидела красвую татуировку, так себе захотелось... Это при том, что я всегда к такого рода вещам отношусь очень боязко, т.к. это же будет на всю жизнь. так что вот, к желаниям доьавился еще один пункт, когда похудею, сделаю себе татуировку на ребрах...может быть)))))

Надеюсь у вас, дорогие девушки, был плодотворный и удачный день. Всем хорошего настроения. smile 

30 января 2013, |  Комментарии3
Прекрасное настроение и новые желанияhttps://dietadiary.com/blog/39792/40809

Комментарии

KIRNAN

KIRNAN

116954

Успехов!!! Вот только в твоем рационе серьезный недобор белка, надо есть не менее 1 гр на кг веса, иначе будешь худеть не за счет жира, а за счет мышц и внешне потом не айс будет

30 января 2013, 23:03

116956

Да, я знаю, у меня с моим "рационом" всё не получается нормально набирать белков, стараюсь исправлять)

30 января 2013, 23:07

KIRNAN

KIRNAN

116958

Старайся просто на завтрак углеводы, на обед углеводы и белки, на ужин белки, тогда будет гуд!!!

30 января 2013, 23:11

Admin Area