Доброе утро, мои хорошие стройняшки!

Как успехи?  Я решила на протяжении недели сделать упор на кардио нагрузки и с пятницы /пятница, воскресенье, вторник и сегодня иду/ по часу хожу на беговой дорожке или орбитреке с разной степенью нагрузки, после пресс /поднятие ног, скручивание и планки/ + продолжаю следить дневным рационом. 

Конечно вес снижается не так быстро как хотелось бы, но я иду к цели!

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?