НЕНАВИЖУ СВОЙ ВЕС!!!!
Утром встала на весы. Ужас 98.5 КОШМАР это при росте 180с.м Завтрак гречка и чашка черного кофе. Так хотелось"лопать",что даже не завесила порцию и ккал. не подсчитала. В 15ч.-бассейн ,а перед ним попытаюсь побегать. ОТКУДА ВЗЯТЬ СУЛУ ВОЛИ????
11 ноября 2013, | Комментарии: 4
Комментарии
свекромать
Попробуйте найти в себе причину: ЧТО ИМЕННО Вы заедаете? Сейчас есть новые психотренинги, психолог ищет именно причину, с ней и работают. И женщины реально худеют. Лично я кушаю от скуки, поэтому пытаюсь всячески себя отвлечь. Как вариант - не силу воли, а мотивацию)
11 ноября 2013, 11:00
хомушка69
Уже не первый год пытаюсь найти причину "жора".Вобщем причин для стресса у меня нет. Семья,работа все устраивает. Скорее всего я ем потому что ВКУСНО!Мужу нравяться ТОЛСТУХИ! А мне очень тяжело таскать лишний вес. Но остановиться не могу!
11 ноября 2013, 11:40
свекромать
Мне сегодня с Лединар.ру прислали ссылку на феерическое похудение. Не желаете? https://ladynar.ru/shvedova_elena_/feericheskoe_pohudenie_s_elenoj_shvedovoj_besplatno/
11 ноября 2013, 13:32
хомушка69
Привет. Как дела на поприще похудения? Спасибо за ссылку, правда пока не получается ее открыть. Буду ждать когда сынок с работы придет, надеюсь поможет разобраться.
15 ноября 2013, 10:40