08.02.14 Начало большой диеты!
Завтра я начинаю питаться по большой диете! Так и называется! 
До нее я сидела на яичной диете 1 месяц и скинула 6 кг! Диета хорошая! Есть практически не хочется! В некоторые моменты даже приходилось просто запихивать в себя еду! Завтракала в 9! А про обед вспоминала только часам к 14-15! Я всем рекомендую! Плюс еще очень хорошо прочищает организм!!!
7 февраля 2014, | Комментарии: 1
Комментарии
Freziya
На диете не надо сидеть, надо просто правильно питаться, поменьше есть сладкого, отказаться от жирного, сократить потребление мучного, есть побольше овощей и фруктов, питаться приблизительно в одно и тоже время, есть часто, но понемногу, в промежутках между приемами пищи надо пить воду, за день вывпивать 2-2,5 литра воды(чай и бульон в понятие вода не входят), а еще уделять время спорту и тогда все будет хорошо. Удачи!
7 февраля 2014, 22:10