devothka

График

До Нового года -5кг!!!Моя цель.

Нет...я просто обязанна взять себя в руки и включить наконец-то силу воли!Ведь точно знаю как за месяц сбросить всё что мне мешает по бочкАм.Тем более спортом тоже занимаюсь постоянно,3-4-5 раз в неделю.Наверное только он меня и спасает от ГОРАЗДО-лишних кг.Пробовала диеты...Меня хватает на 2 дня это максимум.Решила давно для себя,что всё-таки подсчёт каллорий это самое для меня эффективное.Просто вокруг полно соблазнителей,и невозможно трудно себе отказать в порции жаренной картошечки,пиве(Ой мой грех....)и сладкой печенюшки...Итак...поэтому снова 60кг.Начинаю считать каллории.Стааааарт!!!!!!!

                                                     финиш будет 31декабря утром...55 кг.

                             УРЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!Удачки мне!!!!))))))))))))))))

24 ноября 2011, |  Комментарии4
До Нового года -5кг!!!Моя цель.https://dietadiary.com/blog/3807/13405

Комментарии

38347

Удачи, {#podderjka} и пиши почаще как идет процессик. {#mail1}

25 ноября 2011, 06:08

38352

Спасиб!!!Утро доброе всем!{#party}Начала с комплекса упражнений в 40 мин на разминку и пресс.Настроение супер!!!!

25 ноября 2011, 07:54

38357

{#+1}

25 ноября 2011, 09:13

Luchik

Luchik

39530

Самое интересное на весах будет не 31 декабря, а 2 января! {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}

4 декабря 2011, 10:27

Admin Area