Сайт глючит. Вместо набранного мной текста заметки сохранил какую-то абракадабру. Не могу набрать рецепт блюд, не хочет сохранять... Надеюсь, что это пройдёт. Калорийность сегодня получилась совсем низкая, но я не голодна. Выпью чашечку зелёного чая с имбирём - и всё на сегодня. Завтра добавлю физические упражнения - пресс и ходьбу на эллипсоиде. Правда, я на нём долго заниматься не могу - болят коленные суставы. Но ничего, понемногу сначала, а потом постепенно увеличивать нагрузку. Главное - система, постоянство и вера в себя! 

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?