((

Вес встал (( 70 кг... плюс минус 500 гр. уже и деффицит калорий каждый день по 500-700, занимаюсь уже неделю по видео, ноги , попа, пресс, спина.. и чего то ничего не помогает ((( завтра разгрузочный день устрою... с 1% кефиром и фруктами... если продержусь коненчо ...

но оооочень нужно скинуть хотя бы 3 кг.. хотя по честному было бы здорово все 5.. но у меня всего 2 недели до моря ((( а я должна поразить своего мужа в купальнке ))) {#ah} а то дома то ничего не замечает...... {#wal}

24 июня 2011, | Комментарии: 4

((https://dietadiary.com/blog/3750/8339

{#hihi} он не пришёл в загс заполнять заявления, поговорили, решили повременить.. в итоге всё наладилось .. тьфу тьфу пока.. вот собираемся 8 июля на оре поехать отдохнуть!

24 июня 2011, 17:45

ЦЫПОЧКА

21084

и правильно!!! любые отношения это ТРУД. это еще сложнее чем кг скинуть

25 июня 2011, 10:51

Lask_a

21100

это ещё слабо сказанно )) туруд )) это ппц просто )) {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}

25 июня 2011, 14:13