MissZel
Моя норма:
Калорийность:1096 - 1496
Белки:37 - 130
Жиры:24 - 56
Углеводы:123 - 236
8 день
Сегодня вес с утра был 61,3 это -2,3 кг!
Я довольна вполне, хороший результат для 7 дней!
С жирами перебрала сегодня, это все мамины котлетки и пирожки.. Эх, ну не могу я ей отказать!
В выходные так тяжело бывает избежать соблазна, ну ничего, впереди 4 рабочих дня и 1 выходной и тот будет весь в сборах, а потом моооре!

Добавлено в 23:40.
Сделала горячий скраб-обертование на ножки и живот + антицелюлитный крем! Но перед этим 20минутная содовая ванная!
С вечера приготовила себе все для завтрака, перекуса и обеда, дабы не было соблазна!
P.S. Как же хочется перед отпуском увидеть циферку 58-59, интересно, это реально?!)

Комментарии
Ups
Поздравляю с результатом!!!

Море это круто!!!!!!!!
4 ноября 2013, 17:48
MissZel
Спасибо!)
4 ноября 2013, 22:42