MissZel36489

MissZel

MissZel

 

 

 

 

Моя норма:

Калорийность:1096 - 1496

Белки:37 - 130

Жиры:24 - 56

Углеводы:123 - 236

 

10 день

Сегодня денечек вышел уч больно шокладный и вредный, но опять же постаралась в пределах нормы.

Сегодня с самого утра поехала сдавать первый раз экзамен в ГАИ. Т.к. я понимала, что это на целый день, а перекусить какой нибудь бананчик с собой взять, я забыла, то в попутном ларьке ничего полезней 20 г. шоколадки я не нашла. От этого ГАИ и того, как там все растянуто и муторно по времени, зависело все мое питание сегодня.

Завтрак:1/2 зефирки (67) и диетические сырники 2 шт (127) = 194

Перекус:шоколадка = 120

Обед(нам дали на него время между площадкой и городом. и, рядом был только ТЦ с вредными забегаловками, а кушать ооочень уже хотелось и одним баначиком я не перебилась бы, то я выбрала наименьшее из зол): Сырные наггетсы Бри (бебебе на меня - из Мак Дака) с клюквенным соусом = 176+45 = 221

Ужин(уже дома, но и тут без сладенького не обошлось): Суп овощной (150) и масенький масенький кусочек курочки (150), с чаем полоска шоколадки (100) = 400

Итого: 935 ккал

Ооочень хочется сладкого последнее время, наверное, это из-за нагрузки на работе, учебе и еще и с правами - все в одно время прям таки. Решила организму не отказывать в этом, пусть не стресует, бедняга. По калориям я укладываюсь и со сладеньким, думаю переживать сильно не стоит!))

П.С. А на права я с первого раза не сдала( Теорию без ошибок, площадку тоже с пол пинка, без замечаний, а вот город - нет {#unknow} Но мне сказали, что они специально не ставят все в один день, слишком уж гладко получается. Практически нереально сдать с первого раза город. Расстроилась немного, потому что настроилась и расчитывала сдать сегодня всё, ну ничего, сдам со второго точно!!!{#ok}

29 января 2013, |  Комментарии3
10 деньhttps://dietadiary.com/blog/36489/40679

Комментарии

MissZel

MissZel

116738

Спасибочки огромное за поддержку!) на самом деле сама себе удивляюсь, что держусь, не срываюсь, видимо подошел лимит моего "толстения" и организм и мозг поняли - "пора" и не срываются)))

а права то конечно получу, теперь дело времени и усердия в сл. раз))

30 января 2013, 07:41

116885

Да, с первого раза не ставят практически никогда) А где сдавали? Сама отмучалась только в декабре.

30 января 2013, 19:01

MissZel

MissZel

117570

Я сдавала в Зеленоградском ГИБДД (или ГАИ - не знаю как правильно)

И как? Сдали с какого раза?)

1 февраля 2013, 20:52

Admin Area