Третий день.
Девы, доброго утра)) день у меня только начался тк я вчера до 4 не спала)) каюсь вчера снова сорвалась. но сорвалась на банку даниссимо пино колада и бутылку иммунеле гранат малина. я это даже за калории не считаю. Итак вчера даже ночью собрала жопно-ножный тренажер и покачалась на нем 3 раза по 20 раз и потом во время просмотра сериала махала ногами и руками но, канешно, все в положении лежа. ну в спортзале мы же тоже лежа машем ))) . Итак после туалета сегодня я взвесилась - 77 кг. наверное утренний вес и буду записывать. после прогулки с собакой снова заняла положение на кровати, поставила кофейничек и чашечку. каюсь на 500 мл 3 ложки сахара. просто боюсь дойти до магазина за сахарозаменителем потому что могу накупить еды)) а так еды в доме нет ну гречка и рис. соли нет. как говорит моя мама - детя не видит и не плачет. еще бы соседи твари не готовили. вечером отпишусь как прошло все))) еще 3 раза по 20 раз на ножно-жопном тренажере. съела вареной гречки без соли и свеклу с майонезом. как доем следующая будет просто с маслом. я красивая я красивая я красивая.
Я сегодня пережрала((((( это плохо....
Комментарии
krocus
Ну от чего же не сходить в магазин, сахарозаменитель великая сила! Захотелось сладкого кидаешь его в кефир и совершенно без вреда пьёшь. Я его и в творог кладу и в чай и в кофе и в кашу....да много куда его применить можно. Ну а что бы не купить ничего лишнег возьми денежек 100 р. и хватит
6 января 2013, 10:48
Марррыся
блин про сто р я не подумала)))) так и сделаю))) спасибо))
6 января 2013, 10:50
tanichka
доброе утрецо!!!! А в магазин лучше не ходить, а то пойдеш за сахарозаменителем, его не купишь, а что то другое повкуснее конечно да....
6 января 2013, 11:05