22/108

Доброе утро худеющим!!!

Вот и прошло 3 недели Дюкановской диеты результаты конечно радуют 3,6 кг, для меня это результат, может кто то и 10 за это время конечно сбрасывать, но как по мне то лучше медлено но уверено, да к тому же у меня организм ну очень как бы его "тормозит" с сбросом весса. И это при том что я совсем не голодаю. Будем двигаться дальше.

Короче говоря я очень довольна собой!!!

Девченочки и вам желаю побольше отвесиком и любите себя ведь вы одни уникальны на этом свете таких больше нет!!!

20 марта 2013, | Комментарии: 9

22/108https://dietadiary.com/blog/35810/46687

Miloslavova пишет:
Умница наша, все правильно делаешь))

Зато твои результаты укреплены временем и ты знаешь теперь наверняка каких усилий стоит избавление от накопленного балласта)))

да сил для избавления баласта надо не мало, но все реально, главное этого очень захотеть.

20 марта 2013, 10:09

tanichka

130621

Маркуша пишет:
Поздравляю! Хороший результат! Двигайся только вперед!

да только вперед и не шагу, ни грама назад!!!!

20 марта 2013, 10:11

tanichka

130629

nastya54336 пишет:
Результат просто замечательный. Но осторожнее с отсутствием жиров.

да пока все в норме, надо сходить витаминок подкупить, а то уже неделю ничем не подпитываюсь.

Может какието посоветуешь?

20 марта 2013, 10:22

lyubik

130739

4 кілограмчики за три тижні - це круто! організм без шоку позбувається жиру і за одно звикає до нової ваги. все йде класно. залишилось якихось 4 +/- кіло! це ж майже нічого! ти спортом якимось займаєшся?

20 марта 2013, 15:12

tanichka

130765

lyubik пишет:
4 кілограмчики за три тижні - це круто! організм без шоку позбувається жиру і за одно звикає до нової ваги. все йде класно. залишилось якихось 4 +/- кіло! це ж майже нічого! ти спортом якимось займаєшся?

да осталось совсем чют чють, но потом то захочеться еще больше.

а спортом поку не занимаюсь, я с малявкой 11 месячной, она мне не дает даже 5 минут позаниматься, а когда спит так надо что то дома сделать, а вечером уже нет сил на длительную тренировку, так могу минут 10-15 ножки поподымать да немножко поприседать, растяжку и все на этом заканчиваеться.

Но вот потеплеет буду бегать по утрам, пока муж будет собираться на работу посмотрит за малявкой а я побегаю. Ну еще конечно в планах пойти на фитнес, но пока "финансы поют романс", это дело нынче не из дешевых...

но еще ж гуляю с дочуркой по 1,5-2 часа быстрым шагом, потеплеет будем два раза гуляться.

вот так как то и живем...

20 марта 2013, 15:43

lyubik

130771

о тааак, малюки вони самі спорт, і хочуть усю спортивну увагу тільки собі. по любому ти молодець! так тримати! {#ok}

20 марта 2013, 15:52

tanichka

130774

держусь! Спасибочки за поддержку.

20 марта 2013, 16:04

tanichka

131008

nastya54336 пишет:
Ну витаминки Витрум хорошие - но дорогие, я пила Компливит - у меня волосы не выпадали, ногти не ломались - короче толк есть + рыбий жир. Вот его очень полезно употреблять. У меня сейчас как раз перерыв длиной в месяц - с апреля снова курс.

спасибо, забегу в аптеку может еще что то там посоветуют...

21 марта 2013, 10:59