Столько времени прошло с момента моей последней записи, а вес не изменился. Стоит на месте. Теперь, поскольку делать упражнения и зарядку каждый день у меня не получалось, а на улице наконец потеплело, я хожу на работу и иногда с работы пешком. Это приблизительно 6 км. в одну сторону.
Стала ждать результатов и поняла, что видимо переедаю по калориям. Теперь еще и за ними буду стараться следить.
Успехов мне! Хочу результата добиться!
15 апреля 2013, | Комментарии: 2
Комментарии
wolf69
Читала, что когда вес стоит на месте, очень хорошо пить аскорбиновую воду! Может попробуешь:
Аскорбиновая кислота в порошке, расфасованная по 2,5 г. растворяется в 1,5 л воды. Принимается в течение дня по стакану до еды за 30 мин и после еды через час. Просто так тоже можно пить. Надо выпить за день все 1,5 л. Приветствуется потребление просто чистой воды в добавление к аскорбиновой, тогда эффект будет лучше.
Пить так 7-10 дней. Выводит “тучные” клетки из организма, способствует хорошему снижению веса.
15 апреля 2013, 20:17
Iren_Rostova
спасибо за совет)
16 апреля 2013, 14:23