День двенадцатый
Сегодня проплыла в басейне 700 метров заместо 500. Ура!! Прогресс прогрессирует наши глубины = )) Умудрилась почти обогнать здорового мужика просто на ногах даже не говно-кролем, хотя он довольно прилично кролем нормальным и рассекал. Эх, если бы не встречная ундина, которая шлепала по воде на встречу со всей дури руками стаю брызг во все стороны, то точно бы обогнала. Он ушел от борта вперед метра на три-четыре, я его еще пропустила вперед. Смотрю, что-то я все быстрее и быстрее плыву, хе, а впереди мужик. Плыли на равне и выходила уже его обходить, а все ундина . Еех)))))
Пресс все легче и легче качать, приятнее и без скрипа. Увеличивать пока не хочу количество, улучшить качество лучше, чтоб чувствовать каждую мышцу, а не просто на автомате туда сюда тело гонять. Надо попробовать отжиматься начать, как раз руки легче стали после бассейна. А еще надо завтра нахаживать недохоженное сегодня.
Утро: пресс 20, болели ноги и не ходила утром пешком
Вечер: плаванье 700 м, хотьба 2км
Комментарии
olgafanni
Ну вот видешь какая ты молодец
)))поздравляю 
)))Я на велике пристрастилась кататься 
))
24 мая 2011, 00:32
updo
Спасибо ))
А я давно хочу на велике покататься, но его либо надо покупать, либо найти прокат и вообще попробовать, как это. Ибо в последний раз было давно и во вьюношесте, а погонять охота)
25 мая 2011, 07:10
olgafanni
Я на пракат брала
))
26 мая 2011, 22:30