Ollenka35389

Ollenka

Ollenka

График

ВПЕРЕД ДО ПЕРЕМОГ З "ВЕСНЯНИМ МАРАФОНОМ"

Кинула заявку на участь у "весняному марафоні"!!!!!!!!

Класна штука цей марафон, хочу попробувати що з цього получиться, може й собі якусь нагороду здобуду{#win2}хаха....ну принаймі будо старатись))

Тільки от я не зрозуміла коли потрібно звітуватись, чи кожного дня чи кожної пятниці, треба щераз перичитати умови марафону{#read}.....

Завтра з ранку буду ставити першу баночку рису на відмочування , хто зі мною за компанію??????А вчора пережила третє тренування в тринажерній залі, тренер похвалив за прес, казав що там десь є вже шось подібне на кубіки так як вправи на прес виконую з дуже великим навантаженням і мені нормально, хіба що потрібно робити щось з харчванням щоб паро кіло скинути і все буде гуд, а от присідання з штангою мені не дуже підвладні, ноги пичуть, роблю максимум 8 присідань по три підходи і все я вмираю, але зате через парочку занять моя попа буде як мячик, я надіюсь{#danu}

 

31 марта 2013, |  Комментарии2
ВПЕРЕД ДО ПЕРЕМОГ З "ВЕСНЯНИМ МАРАФОНОМ"https://dietadiary.com/blog/35389/48446

Комментарии

lyubik

lyubik

134386

Звітуватись щоп'ятниці на форумі + у себе в параметрах обов'язково. Штангістка, ти молодець! {#ok}

1 апреля 2013, 11:57

Ollenka

Ollenka

134501

ок! Люба дякую!

1 апреля 2013, 20:31

Admin Area