Irs35257

Irs

Irs

График

10 день

Встала Ира на весы ((( Отчаянно 88-89 в процессе всего дня. Не двигается ничего. Почему? Всё просто - у свекрови в выходные было много вкусного )

Два дня побаливает всё. Особенно низ живота. Перепугалась, когда увидела кровянистые выделения. Гугл сказал, что это норма и признак овуляции. Муж "отработал" выигрыш России во вчерашнем хоккейном матче против США. Шутки шутками, но пусть это всё будет во благо исполнения желаний)))

Подсадила весь отдел на сыр со свежими помидорами! Это вкусно и полезно.

За сегодня съела:

Утро - кофе с молоком и ложкой сахара и булочку с маслом. Малополезно, но... мне хотелось! 

 

Обед - помидор и сыр, травяной чай.

Полдник - йогурт с вишней.

Ужин - помидор свежий, рис и сарделька. Рис хорошо, а сарделя - плохо, но было лень выготавливать. И кофе со страстным сексом ))))

Пойду пить чай... 

Аппетита большого нет, поэтому всё будет супер!!! Ведь когда-то мне удалось со 100 кг дойти до 73. И теперь справлюсь, пусть и не быстро!!!

13 мая 2014, |  Комментарии2
10 деньhttps://dietadiary.com/blog/35257/119843

Комментарии

265143

Не парься! Все будет отлично!

Главное - есть любовь!!!

14 мая 2014, 08:02

Irs

Irs

265560

Спасибо. Я знаю, что всё хорошо! Было бы здоровье )))

14 мая 2014, 16:22

Admin Area